i la place d’etre embarque au conflit et l’emotion, profitez du spectacle !
Les gens tout autour de vous tournent leur propre film – comme votre pourrait etre genial de vous asseoir ainsi que regarder, sans vous en soucier ! Voici comment Realiser.
Etapes
- Il existe le vous qui ne fait qu’agir et exister. C’est tel le bebe en vous – c’est le premier « vous ». Vous mangez, vous respirez, vous faites des trucs humaines. Vous ne vous posez pas vraiment de question. C’est le vous qui lit tout seulement, la, d’emblee.
- Ensuite, depuis le « vous » qui surveille tout ces comportements, toutes vos pensees, en s’assurant qu’ils paraissent socialement acceptables, en s’assurant que vous survivez, etc. Est-ce que vous vous etes deja evoque : « Mon Dieu, pourquoi est-ce que j’ai mange 5 parts de pizza ? » ? C’est le deuxieme vous.
- Le troisieme « vous » reste un peu plus complexe a atteindre. Il est en mesure de regarder votre comportement et vos pensees et arriver a des conclusions tres evoluees et auto-conscientes. C’est le « vous » que nous ciblons. Ce vous ne ressent pas vraiment nos choses et n’a besoin de rien – il observe bien seulement. Il est indifferent.
- Si vous arrivez a penser ainsi, vous allez commencer a voir les choses dans leur ensemble et a sortir des sentiers battus – moins egoistement, avec une vision d’ensemble. Prenons un exemple, ces jours-ci vous etes assis a domicile, vous mangez un bol de cereales, en surfant via wikiHow. Qu’est-ce que la personnage ressent et pourquoi ? Comment bien i§a pourrait evoluer au sein des prochains jours ? Regarder une emotion, voir qu’elle est la, est tres different une ressentir.
- Puisque rien n’est grave, Il semble complexe d’etre abattu. Cependant, c’est aussi difficile d’etre content. Sachez que c’est un investissement a long terme. Dans une etude recente, ceux qui croyaient qu’ils n’avaient aucune but dans l’existence, mais ne s’en souciaient pas vraiment, etaient a mi-chemin du plaisir. Ainsi, vous ne vous soucierez pas de votre stupide petit ami qui vous a largue, mais vous ne vous sentirez nullement non resilier beetalk plus super heureux lorsque vous recueillerez cette promotion…parce que que dalle n’a d’importance.
- Rester rationnel et logique est un enorme obstacle Afin de nombre d’entre nous. Di?s que quelqu’un dit quelque chose qui attaque notre systeme de croyance, nous voulons naturellement lui parler et remettre cette personne a sa place. Vous ne pouvez pas faire ca ! Vous devez garder un esprit ouvert et rester detache de vos opinions sur la question. Donc, votre personne crois differemment de vous – grand bien lui fasse !
- Quand une personne devoile : « He, oh mon dieu, Il existe quelque chose que j’dois absolument te penser – mais je ne devrais jamais », elle reste en train de dire, « S’il te plait, donne-moi de l’attention. J’ai plusieurs potins et ca me procurerait une immense satisfaction si tu me suppliais de te les raconter ». Le processus (ce qu’elle veut vraiment reconnai®tre) reste forcement derriere l’article (ce qui est reellement sorti de sa bouche). Voir ces comportements dans le processus rend bon nombre plus facile de s’attaquer a et cela se marche vraiment (et de vous extraire d’la situation).
- Cela ne s’agit aucun reagir positivement ou negativement ou meme de ne pas reagir. Vous etes forcement present, vous etes toujours un etre humain vivant. Vous devez juste a minimum pres entendre ou voir quelque chose et le prendre avec calme et certainement gui?re le prendre personnellement. Vous devez reagir un peu tel quand l’ami de ce petite s?ur commence a parler de sa dependance a toutes les chips. Vous devriez montrer quelque peu de curiosite, tout au plus.
- Vous devez avoir une position ouverte et detendue bien moyen. Comme si vous regardiez un film. Vous etes encore engage, mais vous etes a l’aise et sans stress. Et si vous essayez de convaincre l’individu pour qui vous avez le beguin que vous etes indifferent, vous accrocher a elle n’est gui?re la excellente maniere de masquer la langage corporel !
- Parce que vous etes observateur, vous n’avez aucune raison de vous fermer. Meme si votre partenaire vous crie dessus, gardez vos bras decroises et ces jambes depliees. C’est juste une demonstration de son besoin de controle et vous lui parlerez quand chacun pourra placer votre commentaire calmement. Vous entendez toujours ce qu’elle a a affirmer, vous etes juste en train d’ecouter l’ensemble des niveaux ainsi que les placer dans une etude objective.